Äänimaljarentoutus
30 joulukuun @ 17:00 - 17:30
10€
Puolen tunnin äänimaljarentoutus Tahko Spa Loungessa. Hinta 10€/henkilö.
Äänimaljojen värähtely vapauttaa lihasjännitystä ja stressitiloja sekä lievittää kiputiloja. Tämä syvärentouttava hetki on vain sinua itseäsi varten. Rentoutuksen ohjaa liikuntaneuvoja, äitiysliikuntavalmentaja, äänimaljahoitaja, yin-joogaohjaaja sekä personal trainer Amanda Taskinen.
Voit varata ja maksaa tunnin elämyskaupassa ( viimeistään edellisenä päivänä klo 19 mennessä ) tai ilmoittautua sähköpostitse amanda.taskinen@outlook.com, jolloin maksu suoritetaan Tahko Spa Hotellin vastaanottoon tunnille saapuessa. Vastaanotossa maksutapoina käyvät kortti, käteinen sekä liikuntaedut ( Smartum, ePassi, Edenred ). Saman päivän tiedustelut sähköpostitse.
Hyvä tietää:
- Liikuntatilan ovet aukevat noin 15min ennen tunnin alkua.
- Pukuhuoneet käytössä vaatteiden vaihtoa varten.
- Mukaan oma juomapullo.
- Äänimaljarentoutukseen on hyvä pukeutua mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin ( neule, villasukat tms.).
- Lainamattoja on saatavilla paikan päältä, mutta mukaan voi halutessaan ottaa omankin.