Äänimaljarentotutus

Puolen tunnin äänimaljarentoutus Tahko Spa Hotellissa klo 18.00-18.30. Hinta 10€/henkilö.

Äänimaljojen värähtely vapauttaa lihasjännitystä ja stressitiloja sekä lievittää kiputiloja. Tämä syvärentouttava hetki on vain sinua itseäsi varten.  Rentoutuksen ohjaa liikuntaneuvoja, äitiysliikuntavalmentaja, äänimaljahoitaja, yin-joogaohjaaja sekä personal trainer Amanda Taskinen.

Voit varata tunnin elämyskaupassa tai ilmoittautua sähköpostitse amanda.taskinen@outlook.com,  jolloin maksu suoritetaan Tahko Spa Hotellin vastaanottoon tunnille saapuessa. Vastaanotossa maksutapoina käyvät kortti, käteinen sekä liikuntaedut ( Smartum, ePassi, Edenred ). Varaathan tuntisi viimeistään edellisenä päivänä klo 18 mennessä. Saman päivän tiedustelut sähköpostitse.

Hyvä tietää:

• Liikuntatilan ovet aukevat noin 15min ennen tunnin alkua.
• Pukuhuoneet käytössä vaatteiden vaihtoa varten.
• Mukaan oma juomapullo.
• Äänimaljarentoutukseen on hyvä pukeutua mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin ( neule, villasukat tms.).