Yin jooga + äänimatka

Tämä ihana yhdistelmätunti koostuu lempeistä yin-jooga asanoista, joiden jälkeen rentoudutaan erilaisten soittimien, kuten koshi-kellojen, tingshojen ja sadetikkujen äärellä.

Tunnin kesto 45min, hinta 12€ / henkilö.

Tahko Spa Hotellin tiloissa järjestettävän tunnin ohjaa liikunta-alan ammattilainen, äänimaljahoitaja, äitiysliikuntavalmentaja, liikuntaneuvoja ja Personal Trainer Amanda Laakkonen.

Näin varaat tunnin

• Varaa ja maksa elämyskaupassa, viimeistään edellisenä päivänä klo 18 mennessä.
• TAI, ilmoittaudu mukaan lomakkeen kautta, jolloin maksu suoritetaan Tahko Spa Hotellin vastaanottoon tunnille saapuessa. Ilmoittautuminen on sitova.
• Vastaanotossa maksutapoina käyvät kortti, käteinen sekä liikuntaedut ( Smartum, ePassi, Edenred ).
• Saman päivän tiedustelut sähköpostitse amanda.laakkonen@outlook.com

Hyvä tietää:

• Tunti järjestetään Tahko Spa Hotellin päärakennuksessa, alakerrassa. Saat kulkuohjeet vastaanotosta.
• Liikuntatilan ovet aukevat noin 15min ennen tunnin alkua ja pukuhuoneet käytössä vaatteiden vaihtoa varten.
• Mukaan oma juomapullo.
• Tunnille on hyvä pukeutua mukaviin ja lämpimiin vaatteisiin ( neule, villasukat tms.).
• Lainamattoja on saatavilla paikan päältä, mutta mukaan voi halutessaan ottaa omankin.

Katso myös:

• Hyvinvointipalvelut
• Kylpylät
• Kaikki ohjatut tunnit