Yin-jooga + äänimaljarentoutus

Äitienpäivän syvärentouttava Yin-jooga + äänimaljarentoutus Break Sokos Hotel Tahkon kattokerroksen Wellness Loungessa klo 10.00-11.15.

Tämä ihana yhdistelmätunti on kuin tehty rauhoittumiseen. Wellness Loungen upeissa maisemissa pidettävä tunti alkaa lempeällä ja syvävenyttävällä yin-joogaharjoituksella, jota tehdään äänimaljojen rauhoittavan säestyksen tukemana. Harjoituksessa viivytään asennoissa pidempiä aikoja, jolloin vaikutus kohdistuu erityisesti sidekudoksiin ja faskioihin edistäen kehon liikkuvuutta, aineenvaihduntaa ja palautumista.

Tunnin lopuksi laskeudutaan äänimaljarentoutukseen. Äänimaljojen värähtely ja ääniaallot auttavat rauhoittamaan hermostoa, lievittämään stressiä ja vapauttamaan kehon jännitystiloja, mahdollistaen kokonaisvaltaisen levon ja palautumisen.

Hinta ja ilmoittautuminen

• Tunnin hinta on 15€ / henkilö
• Varaa tunti elämyskaupasta ( viimeistään 12h ennen tunnin alkua ) tai kysäise vapaita paikkoja hotellin vastaanotosta vielä vaikka samana päivänäkin.
• Break Sokos Hotel Tahkossa majoittuville äideille tämänpäiväinen tunti on maksuton, lue lisää hotellin sivuilta ja hyödynnä Äitienpäivän majoitustarjous.
• Tunti toteutuu, kun mukaan on ilmoittautunut vähintään 5 osallistujaa.
• Vastaanotto puh. +358107629550 tai reception.tahkovuori@sokoshotels.fi

Katso myös:

• Tahko Rooftop Spa
• Hyvinvointipalvelut