Yin-jooga + Äänimaljarentoutus

Pääsiäisen yhdistelmätunti sisältää lempeän yin-joogan ja 15 min äänimaljarentoutuksen. Yin-jooga on palauttava ja rauhoittava joogamuoto, äänimaljarentoutus rentouttaa koko kehon äänimaljan sointujen myötä.

Tahko Spa Hotellin tiloissa järjestettävän tunnin ohjaa liikuntaneuvoja, äitiysliikuntavalmentaja, äänimaljahoitaja, yin-joogaohjaaja sekä personal trainer Amanda Taskinen.

Tunnin hinta on 10€ / henkilö. Mukaan suositellaan ilmoittautumaan viimeistään edellisenä päivänä klo 18 mennessä – voit osallistua seuraavilla tavoin:

• Osta tunti suoraan elämyskaupasta: Tunti on täynnä
• Ilmoittaudu Tahko Spa Hotellin vastaanottoon ja maksa paikan päälle saavuttaessa. Tunti on täynnä.
  Vastaanotossa maksutapoina käyvät kortti, käteinen sekä liikuntaedut ( Smartum, ePassi, Edenred )

Hyvä tietää:

• Liikuntatilan ovet aukevat noin 15min ennen tunnin alkua.
• Pukuhuoneet käytössä vaatteiden vaihtoa varten.
• Mukaan oma juomapullo sekä mukavat ja lämpimät vaatteet ( neule, villasukat tms ).
• Lainamattoja on saatavilla paikan päältä, mutta mukaan voi halutessaan ottaa omankin.

Katso myös:

• Hyvinvointipäivä Tahko Spalla 19.4.2025
• Pääsiäinen Tahkolla
• Kylpylät