Tehotreeni

Kaikille avoin 45min tehotreeni Tahko Span tiloissa. Koko vartalon läpikäyvä lihaskuntotunti sisältää alkulämmittelyn, työosuuden ja loppuverryttelyn. Hinta 12€/henkilö ja sen ohjaa liikunta-alan ammattilainen, äänimaljahoitaja, äitiysliikuntavalmentaja, liikuntaneuvoja ja Personal Trainer Amanda Taskinen.

Näin varaat tunnin

• Ilmoittaudu mukaan tästä – viimeistään edellisenä iltana klo 18 mennessä.
• Maksu suoritetaan Tahko Spa Hotellin vastaanottoon tunnille saapuessa. Vastaanotossa maksutapoina käyvät kortti, käteinen sekä liikuntaedut ( Smartum, ePassi, Edenred ).
• Saman päivän tiedustelut sähköpostitse amanda.taskinen@outlook.com

Hyvä tietää:

• Liikuntatilan ovet aukevat noin 15min ennen tunnin alkua.
• Pukuhuoneet käytössä vaatteiden vaihtoa varten.
• Mukaan oma juomapullo ja kengät.
• Lainamattoja on saatavilla paikan päältä, mutta mukaan voi halutessaan ottaa omankin.

Katso myös:

• Hyvinvointipalvelut
• Aktiviteettien viikko-ohjelma
• Kylpylät