Kesäjooga

Ohjatut viikkotunnit heinäkuussa Break Sokos Hotel Tahkon kokoustilassa lauantaina 10.7. & 17.7. sekä 24.7.2021.

• klo 9-10 Virkistävä Vinyasa
  Voimakas harjoitus, joka virtaa vauhdikkaasti, ja loppurentoutus. Sopii joogaharrastajille ja aktiivisille liikkujille.
• klo 17-18 Hellä Hatha
  Harjoituksessa edetään lämmittelystä dynaamisempiin liikkeisiin ja lopuksi rentoutus. Sopii myös aloittelijoille.
• klo 18.15-19.15 Juurruttava Yin
  Harjoituksessa tehdään muutamia rauhoittavia ja hitaita asentoja ja liikkeitä. Sopii myös aloittelijoille.

Tuntien hinta 20 € / hlö, varaukset hotellin vastaanottoon reception.tahkovuori(at)sokoshotels.fi. Osallistujaminimi 5 henkilöä.