Ohjattujen porrastreenien viikko-ohjelma kesä 2019

Portaat ovat monipuolinen ympäristö kehittää hapenottokykyä, kestävyyttä sekä lihasvoimaa. Tule mukaan ohjattuun porrastreeniin, jossa saat vinkkejä oikeaoppiseen tekniikkaan sekä uusia ideoita, kuinka hyödyntää portaita omassa treenissä. Kun tekniikka on kunnossa, saadaan porrastreenistä myös enemmän hyötyä!

Uutinen lisätty: 17.05.2019



Scroll to Top