SUP-Workout

Ke 31.07.2019 17:00-18:00Tahkonrinteiden hiihtokoulu

Minimiosallistujamäärä 3 hlöä ja maksimiosallistujamäärä 9 hlöä. Ilmoittautuminen edellisenä päivänä klo 14 mennessä: skischool@tahko.com, 0400 681 792 tai paikan pääll&a

SUP-Workout tunti koostuu SUP-laudan päällä tehtävistä lihaskunto-, kehonhallinta-, tasapainoharjoituksista sekä sykkeenkohotusosioista, esimerkiksi meloen tai vedenvastusta hyödyntäen. SUP-laudan päällä treenaaminen on erittäin tehokasta, sillä jokaisen liikkeen yhteydessä joudut tasapainottamaan kehoa ja käyttämään syviä lihaksia asennon hallitsemiseksi! 
Kesto 60min. Hinta 25€/hlö. Tapaaminen 10min ennen ohjausta SkiMac Promenadessa (Sääskiniementie 560, 73310 TAHKOVUORI).





Liitetiedosto: 38817tahko_sup-lautailu viikko-ohjelma_2019.pdf

Muita lähiajan tapahtumia

Ma 22.07 16:00Nilsiän Nujakan yleisurheilukoulu
Ke 31.07 11:00 - 14:00Mosquiton ja Kotipizzan lounastarjous
Porraskävely lapsille
SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
To 01.08 18:00 - 21:00 KULMAN GRILLI-ILLAT TORSTAISIN
Mosquiton ja Kotipizzan lounastarjous
Nelosen jalkapallo-ottelu: NP-H - Zulimanit
Ohjattu porrastreeni (aloitus-/keskitaso)
SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
Tahkonrinteiden maisemahissi
Pe 02.08 11:00 - 16:00 2h SUP-retki
Baarin Poikien JukeBoxi
Illuusioteatteri Taikavuoren taikanäytös "Tuhat ja yksi ihmettä"
Mosquiton ja Kotipizzan lounastarjous
Ohjattu porrastreeni (jatkotaso)
Sparkle -ilta SuperCornerissa
SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
Tahkonrinteiden maisemahissi
La 03.08 Baarin Poikien JukeBoxi
Ohjattu porrastreeni (aloitus-/keskitaso)
Sinivalkoiset tangot -konsertti
SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
Tahkonrinteiden maisemahissi
Su 04.08 11:00 - 17:00 SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
Ma 05.08 11:00 - 14:00Mosquiton ja Kotipizzan lounastarjous
SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
Ti 06.08 11:00 - 14:00Mosquiton ja Kotipizzan lounastarjous
SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
Ke 07.08 11:00 - 14:00Mosquiton ja Kotipizzan lounastarjous
SuperCorner sisäaktiviteettipuisto. Liikunnan riemua kaiken ikäisille!
TAHKO FARMIN eläimiin tutustuminen, ratsastus, minimönkijät ja jousiammunta
...2019-08-06

Majoitushaku


Alkupäivämäärä:

Loppupäivämäärä:

Henkilömäärä:

Etäisyys:

Loma-asunnon tyyppi:

Jos sopivaa majoitusta ei löydy tai heräsi kysyttävää, soita 017 481 400!      Omat sivut | Varaustiedot | Varausehdot | Ohjeet | Rekisteriseloste | FAQ
Scroll to Top